Chód sportowy
Chodzić, aby stracić na wadze… Świetny pomysł! Zastanawiasz się, jak stracić na wadze i jak pozbyć się brzucha? Dobrze się składa: zaraz się dowiesz, jak odzyskać płaski brzuch, uprawiając chód sportowy!
(2)
Chodzisz, aby:
uwaga
Nordic walking
Masz ochotę spróbować swoich sił w nordic walking? Ta forma aktywności fizycznej nie wymaga dużego wyposażenia! Para kijków, odpowiednie buty do nordic walking, odzież sportowa i mały plecak całkowicie wystarczą. Nie pozostaje Ci więc nic innego, jak wyposażyć się prawidłowo i wyruszyć na pierwsze treningi nordic walking!
(2)
Techniki i wskazówki
Robienie postępów w szybkim marszu czy nordic walkingu nie kończy się na założeniu butów i rozpoczęciu treningów! Wyjaśniamy, jak korzystać z decathloncoach.com w celu mierzenia swoich treningów i analizowania postępów.
(3)
Korzyści z chodzenia
Nie możesz już obejść się bez szybkiego marszu i chcesz podzielić się tą pasją ze swoimi bliskimi? Święta Bożego Narodzenia to doskonała okazja, aby przybliżyć ten sport Twojej rodzinie i przyjaciołom!
(3)
Korzyści z chodzenia
Jesteś w ciąży, czujesz się znakomicie i szukasz sportu, który mogłabyś uprawiać w stanie błogosławionym? Wybierz łagodną i wytrzymałościową formę aktywności fizycznej, taką jak chodzenie: będzie ona idealnie towarzyszyć zmianom zachodzącym w Twoim ciele! Oto kilka porad, które pomogą Ci przejść przez ciążę marszowym krokiem…
(3)
Chód sportowy
Z powodu braku czasu lub w wyniku kontuzji przestałeś uprawiać sport? Chcesz w nieforsowny sposób wznowić aktywność fizyczną? Zadbaj o bezpieczeństwo treningów, wybierając aktywny marsz: sport dostępny dla każdego, kompletny i nieobciążający stawów.
(6)
Techniki
Włączając do treningu nordic walking wzniesienia (wchodzenie i schodzenie z góry), możesz wiele zyskać. Urozmaicona trasa nie tylko dostarcza większej przyjemności, ale pozwala również bardziej intensywnie pracować nad wzmocnieniem ciała. Oto techniki nordic walking, które pomogą Ci pokonywać wzniesienia bez trudu i (przede wszystkim) bez ryzyka kontuzji.
(4)
Techniki
Chcesz zacząć przygodę z nordic walking albo właśnie ją rozpocząłeś? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci opanować sztukę chodzenia z kijkami i robić w tej dyscyplinie szybkie postępy. Po przeczytaniu naszego artykułu nie pozostanie Ci nic innego, jak złapać za kijki i wyruszyć w teren!
(4)
Treningowe
Szukasz kompletnego, dynamicznego i przystępnego sportu? Nordic walking to dyscyplina stworzona dla Ciebie! Dzięki zastosowaniu kijków ta forma aktywności pobudza do pracy ciało od stóp do głów. Dobre samopoczucie, forma i zdrowie: oto korzyści, jakie możesz osiągnąć, realizując program « Odkryj nordic walking », opracowany po to, by pozwolić Ci zapoznać się z tym niezwykle kompletnym sportem i opanować ruch wykonywany kijkami!
(4)
Buty
Kupiłeś dziecku buty marki Newfeel? Będą mu one towarzyszyć w sportowej i codziennej aktywności. Oto 6 porad dotyczących pielęgnacji, dzięki której obuwie możliwie najdłużej pozostanie jak nowe… lub odzyska swój blask!
(2)
Korzyści z chodzenia
Zainteresowałeś się na poważnie aktywnym i szybkim marszem lub od jakiegoś czasu uprawiasz ten sport, a Twoi bliscy nadal nie mogą pojąć, co Ci strzeliło do głowy? Z naszego artykułu dowiesz się, jak - nie tracąc motywacji - odpowiedzieć na pytania, z którymi pasjonaci chodzenia spotykają się najczęściej. Być może zdołasz nawet przekonać sceptyków, by dołączyli do Ciebie i zaczęli odkrywać atuty aktywnego i szybkiego marszu!
(4)
Korzyści z chodzenia
Cellulit to problem estetyczny nr 1 wielu kobiet, które z jego powodu nie czują się do końca dobrze w swoim ciele. To miejscowe nagromadzenie tłuszczu w górnej części ud nie jest zjawiskiem nieuchronnym. Można je zwalczać w bardzo naturalny sposób. Dowiedz się, jak aktywny i szybki marsz pomaga modelować sylwetkę dzięki działaniu antycellulitowemu.
(5)
* Ceny wyświetlane na stronie są cenami zalecanymi przez centralę zakupów DECATHLON SA.